Человеку свойственно искать проблемы и их причины в окружающих. Однако чаще всего люди не задумываются о том, что причина проблем они сами. Давно известно, что человеком управляет сознание. Именно оно реагирует на происходящее вокруг, формируя мировоззрение, эмоции, ощущение от разных событий. То есть не проблемы портят человеку жизнь, а реакция его сознания. Казалось бы, чего проще, придумать в мозгу окружающий мир таким, каким человек хочет его видеть и жить в нем с радостью.

Но на деле все оказывается гораздо сложнее. Почему же так происходит? Каждого жителя этой планеты хоть что-нибудь, что не устраивает в самом себе или окружающих. Если такое недовольство есть, но есть возможность воспользоваться некоторыми методиками, описанными в этой статье. Они помогут разобраться в себе и начать жить по-новому.

Техника №1: Выровнять спину! В это трудно поверить, но начать следует с того что выровнять спину и улыбнуться. И занимаясь повседневными делами, и находясь в обществе. Таким образом, тело даст команду сознанию, что все хорошо, человек доволен. Это поведение победителя. А ведь именно победа, достижение желаемого и есть цель нынешних преображений.

Техника №2: Изменить образ мыслей. Нет на свете человека, у которого бы не было мечты. И мечтают люди, как правило, о личных достижениях, признании, улучшении благосостояния. Но ведь достигнув этого, человек не сможет остаться прежним, он обязательно изменится. А пока мечты не воплотятся в жизнь, этот человек сидит внутри сознания. И таким человеком нужно стать. Для начала следует обрисовать его в уме, а затем подробно описать на бумаге. Важно обратить внимание и прописать те аспекты, которые отделяют нынешнего человека от того, кем он хочет стать. Именно над ними придется в дальнейшем работать. Неплохо будет также определиться с целями и средствами будущих достижений, как добиться желаемого и для чего все это. Чтобы на пути преображения негативные мысли не мешали свершениям можно записывать их на бумаге, а затем выбрасывать их или сжигать. Хорошие же мысли и эмоции нужно наоборот хранить и использовать для вдохновения. Чтобы все это было воплощено, а не просто осталось на бумаге нужно начать действовать немедленно, не откладывая на завтра или следующий понедельник. Не так трудно улыбнуться, приосаниться и почувствовать себя новым человеком.

Техника №3: Строгость к себе и непреклонность. Для того, чтобы все сказанное выше действительно работало, необходима дисциплина. По данным авторитетных умов привычку можно сформировать за 21 день. Именно столько нужно будет строго себя контролировать, чтобы не сойти с намеченного пути. Далее все будет идти по накатанной. Будет сложно, но результаты оправдают затраченные усилия. Преодолев сомнения и страхи, поборов лень, человек изменяется и становится тем, кем хотел быть. А ведь именно это и было целью.

• < Назад
• Вперёд >